Хорошие умственные способности не принесут ощутимой пользы при отсутствии разума или здравого смысла. Ничто не заменит способности отделять хорошее от плохого, истинное от наносного, реальное от иллюзорного. Когда на поверхности воды рябь волн, вода не может точно отражать вид неба и дно водоёма. Когда нарушается спокойствие ума, всё, что он отражает, искажается. Так, в жизни каждого человека бывают моменты, когда правильными кажутся несколько решений. Человек идет вправо — и вдруг то, что осталось слева, кажется более хорошим. Он идёт налево — и лучшим кажется уже то, что справа. Когда человек начинает метаться из стороны в сторону и не может принять верного решения, следует понять, что “ум зашёл за разум” и нужно вовремя остановиться, успокоить ум. Как только ум становится спокойным, сразу обретается способность правильного рассуждения и ясного понимания.

Ки-медитация является средством развития хорошей способности здраво судить обо всём, что происходит. Основой Ки-медитации является понимание того, что Вселенная – это безграничный круг с безграничным радиусом. Она не имеет границ ни справа, ни слева, ни сверху, ни снизу. Сделав шаг вправо, Вселенная не станет в этом направлении короче на один шаг. Она остаётся бесконечной. Человек — центр Вселенной. Уплотнённая безграничная сфера превращается в человека. Уплотняясь дальше, она превращается в Одну точку ниже пупа. Эта точка не имеет определённого диаметра и она может уплотняться бесконечно. Бесконечно сжимаясь, она не становится нулём, а становится одним со Вселенной.

Попробуйте мысленно, в течении 10-15 минут, уплотнять эту точку. Даже если она сначала будет неощутимой, продолжайте бесконечно её уплотнять. Не прекращайте, пока не почувствуйте её. Если потеряли точку, не начинайте сначала, а просто вернитесь туда, где она осталась и продолжайте её уплотнять.

Успокоение волн нашего ума позволит проявиться живому спокойствию, которое обладает постоянным неослабевающим движением и бесконечной энергией. Если движение остановится и станет равным нулю, то оно утратит свою энергию. Это — мертвое спокойствие. Эти два спокойствия являются полной противоположностью друг другу.

Когда мы удерживаем своё внимание в Одной точке, колебания волн, излучаемые мозгом, становятся бесконечно малыми и спокойными. Наш ум, в таком состоянии всё отражает очень ясно. Естественным образом возникают правильные суждения вместе со способностью быстро реагировать на изменение обстоятельств.