ЧТО ТАКОЕ КИ-КЛАСС

Поскольку на тренировках ки-айкидо всего лишь 10-15 минут отводится на проработку специальных упражнений на координацию души и тела для развития Ки, то созданы ки-классы, где на протяжении двух часов выполняются различные упражнения на развитие Ки, координации души и тела, регулирование сознания. Ки-классы различаются по направленности: бывают общекоординационные занятия — Релакс-тайсо (тайсо — комплекс физических упражнений) или более углублённые практики по развитию Ки, на которых больше внимания уделяется регулированию и укреплению тела и сознания.


В Ки-классах могут заниматься не только сторонники айкидо, но и все желающие развиваться в направлении координации души и тела и слияния со Вселенной, чтобы использовать полученные знания в повседневной жизни, а не только на тренировках айкидо.