Айкидо — одно из многочисленных направлений восточных единоборств. Само слово «айкидо», в переводе с японского языка, означает — «путь гармонии жизненной силы». Бывают и другие переводы, но их суть остается одна — умение гармонично взаимодействовать с некой внутренней силой или энергией, которую в Японии называют «Ки». Средством, для достижения этого умения, являются тренировки, где учатся мягко соединяться с силой нападения и перенаправлять её в нужном направлении для выполнения броска или удержания. На тренировках нет жёстких остановок (блоков) движения и резких бросков или жестоких ударов, приводящих к травмам. На сегодняшний день в мире насчитывается около 30 стилей айкидо, которые создали ученики основателя айкидо — Морихея Уэсибы, а затем ученики учеников.

Стиль айкидо, который мы представляем, называется ки-айкидо. Вообще, настоящее японское название ки-айкидо — «Син Син Тойцу Айкидо», что в переводе означает «Путь гармонии Ки в объединении души и тела». Чтобы такое длинное название не использовать, решили назвать коротко и ясно — «ки-айкидо». Это даёт понимание, что в основе изучения данного направления находится умение развивать и понимать «Ки».

Наше обучение основывается на развитии своих ощущений и осознавания того, насколько правильно выстроена структура тела (соответствует ли осанка и мышечный тонус выполнению техники айкидо), насколько успокоен наш ум и умиротворена душа, а затем, сохраняя координацию души и тела, мы приступаем к изучению бросковой техникики-айкидо, стараясь сохранить на протяжении всей тренировки состояние «расслабленной наполненности».