Григорьев Андрей

После трех месяцев занятий я начал замечать напряжение в теле и расслабляться. Теперь меньше устаю. Поездки на большие расстояния на автомобиле давались как-то не легко, уставал. В начале июня поехал в деревню за 500 км, жара, пробки-ехал долго. Сижу и отмечаю напряжение в теле и расслабляюсь. Выбрал позу в которой тело расслаблено, сидеть легко и удобно. Доехал и понял что не очень-то устал, порадовался этому. Следующий весь день гонял по делам и вечером выехал обратно в Москву 500 км, вышел из машины только один раз на заправке.

Доехал очень быстро и легко. Это был для меня новый опыт поездки используя новые навыки состояния расслабления.