03
Июнь
2015

Критерии мастерства в Ки-айкидо

Занимаясь Ки-айкидо, человек при помощи техник бросков, ударов, страховочных падений учится состоянию син син тойцу – единству души и тела, основе для развития гармонии и понимания Ки. При достижении определённого уровня мастерства ученик сдаёт экзамен для закрепления своих знаний и умений. Поэтому важно знать критерии мастерства на каждом уровне и понимать, что требуется продемонстрировать, на что обращается внимание при подготовке и на самом экзамене.

24
Май
2015

Высказывание о Ки № 3 - Путь единения с Ки

Высказывание о Ки № 3 - Путь единения с Ки

Мы продолжаем публикацию переводов бесед Кристофера Куртиса со своими учениками об основных смыслах и понятиях в Ки-Айкидо. Куртис-сэнсей обсуждает со своими учениками 22-а высказывания Коичи Тохея о Ки (Шокушу). В сегодняшнем материале обсуждается Шокушу №3 "Путь единения с КИ".
Куртис сэнсей - обладатель 8-го дана ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.

Перевод статьи Кристофера Куртиса от 27 апреля 2012 г.

14
Февраль
2015

Разминка в Ки-айкидо

Разминка в Ки-айкидо

Основная задача Ки-айкидо – это тренировка состояния Единства души и тела (син син тойцу) для свободного движения энергии Ки, а разминка способствует достижению этой цели. Разминка может быть самодостаточным комплексом упражнений и являться подготовкой тела, сознания, дыхания к последующей тренировке ки-класса или ки-айкидо.  В самой разминке можно выделить 3 основных аспекта: технический, оздоровительный и духовный.

02
Октябрь
2014

Пояснения сэнсея Котодзи Сигеру к семинару Ки-айкидо

Пояснения сэнсея Котодзи Сигеру к семинару Ки-айкидо

Пояснения сэнсея Котодзи Сигеру к семинару Ки-айкидо
(Москва, 12 – 14 сентября 2014 года)

В айкидо очень много различных техник движений, бросков и ударов. Во всём этом многообразии важной составляющей является не только оттачивание техники движений айкидо, но и нарабатывание состояния Единства души и тела – Син Син Тойцу. Это состояние проявляется в статических положениях тела и в движениях. Тренировка состояния Единства в Ки-айкидо и Ки-классе позволяет научиться чувствовать и выражать энергию Ки.

Статью подготовил Нигей Павел, мастер 3-го дана Ки-айкидо.

02
Сентябрь
2014

Высказывание о Ки № 2 – Ценность нашего существования

Высказывание о Ки № 2 – Ценность нашего существования

Мы продолжаем публикацию переводов бесед Кристофера Куртиса со своими учениками об основных смыслах и понятиях в Ки-Айкидо. Куртис-сэнсей обсуждает со своими учениками 22-а высказывания Коичи Тохея о Ки (Шокушу). В сегодняшнем материале обсуждается Шокушу №2 "Ценность нашего существования".

Куртис сэнсей - обладатель 8-го дана ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.

Перевод статьи Кристофера Куртиса от 30 марта 2012 г.

01
Июль
2014

Высказывание о Ки № 1 - Девиз

Высказывание о Ки № 1 - Девиз

Мы продолжаем публикацию переводов бесед Кристофера Куртиса со своими учениками об основных смыслах и понятиях в Ки-Айкидо. Куртис-сэнсей обсуждает со своими учениками 22-а высказывания Коичи Тохея о Ки (Шокушу). В сегодняшнем материале обсуждается Шокушу №1 "Девиз".

Куртис сэнсей - обладатель 8-го дана ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.

Перевод статьи Кристофера Куртиса от 24 февраля 2012 г.

 

18
Декабрь
2013

Впечатления о Международном Лагере – 2013 в Японии

Впечатления о Международном Лагере – 2013 в Японии

Когда меня просят рассказать о том, что было интересного в Международном Лагере, всегда сложно не начать перепрыгивать с одного на другое, потом на третье и т.д. Интересного было очень много: принципы исполнения техники в вариантах «для ума» и «расширяя Ки»; каллиграфия мечом в исполнении Тадао Исикава-сэнсэя (8 дан); Синичи Тохей-сэнсэй (глава школы) несколько раз был «уке» у гостей семинара (!); индивидуальные рекомендации Такетоси Катаока-сэнсэя (8 дан) по сохранению «единой точки» при выполнении сложного Ки-теста; рекомендации Ютака Оцуки-сэнсэя (9 дан), знающего ответы на все вопросы, связанные с техникой Айкидо.

26
Ноябрь
2013

Ямамото-сэнсэй: представление о Ки-айкидо

Ямамото-сэнсэй: представление о Ки-айкидо

С 27 по 29 сентября в Москве прошел семинар по Ки-айкидо под руководством Ямамото-сэнсэя – мастера 7-го дана Ки-айкидо, главного инструктора в Осака, префектуре Хёго в Японии. В ходе семинара Ямамото-сэнсэй поделился своим пониманием принципов Ки-айкидо.

20
Ноябрь
2013

Расширяйте ки

Расширяйте ки

Четвертая беседа Кристофера Куртиса со своими учениками об основных принципах Ки-Айкидо. В материале обсуждается принцип расширения КИ.

Куртис сэнсей - обладатель 8-го дана ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.

Перевод статьи Кристофера Куртиса от 28 октября 2011 г.

http://curtissensei.com/

12
Октябрь
2013

Удерживайте вес внизу

Удерживайте вес внизу

Третья беседа Кристофера Куртиса со своими учениками об основных принципах Ки-Айкидо. В материале обсуждается принцип удержания веса внизу.

Куртис сэнсей - обладатель 8-го дана ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.

Перевод статьи Кристофера Куртиса от 16 сентября 2011 г.

http://curtissensei.com/

13
Июнь
2013

Беседа о полном расслаблении

Беседа о полном расслаблении

Вторая беседа Кристофера Куртиса со своими учениками об основных смыслах и понятиях в Ки-Айкидо. В материале обсуждается принцип полного расслабления.

Куртис сэнсей - обладатель 8-го дана ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.

Перевод статьи Кристофера Куртиса от 26 августа 2011 г.

http://curtissensei.com/

Добрый вечер!

Сегодня состоится вторая из цикла четырех бесед об основных принципах ки-айкидо. Ее темой станет принцип полного расслабления. Четыре принципа формулируются следующим образом: удерживайте внимание в единой точке, полностью расслабьтесь, удерживайте вес внизу, расширяйте Ки.

27
Апрель
2013

Беседа о единой точке

Беседа о единой точке

Мы начинаем публикацию бесед Кристофера Куртиса со своими учениками об основных смыслах и понятиях в Ки-Айкидо. Куртис-сэнсей обсуждает со своими учениками четыре основных принципа Ки-Айкидо и высказывания Коичи Тохея о Ки-Айкидо. В сегодняшнем материале обсуждается принцип удержания внимания в единой точке.

Куртис сэнсей - обладатель 8-го дана ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.

Перевод статьи Кристофера Куртиса от 29 июля 2011 г.

http://curtissensei.com/

Еще раз добрый вечер.

Сегодня у нас состоится первая из бесед о четырех основных принципах Тохея-сэнсея. Напомню, они формулируются так: удерживайте внимание в единой точке, полностью расслабьтесь, удерживайте вес внизу, расширяйте Ки. Сегодня мы рассмотрим первый принцип – принцип удержания внимания в единой точке, которая находится в нижней части живота.

27
Февраль
2013

Дыхательная практика - КОКЮ ХО

Дыхательная практика - КОКЮ ХО

Введение

Психическая деятельность человека может непосредственно выражаться в акте дыхания. Например, при веселье дыхание поверхностное и ускоренное, при радости – более равномерное, при эмоции надежды исследования обнаружили несколько неравномерное резкое дыхание, а при разочаровании – замедленное, более глубокое.

Стресс препятствует дыханию. В нашей жизни стресс – постоянный спутник человека. Одной из психосоматических реакций на него является перенапряжение живота, увеличение давления в брюшной полости. Это приводит к тому, что диафрагма не может совершать движения с нормальной амплитудой. Следовательно, образуются застои, которые приводят к воспалительным заболеваниям брюшной полости, увеличивают риск астматических заболеваний. Укорачивается дыхательный цикл, а сердце начинает работать с бóльшим износом.

03
Декабрь
2012

Ки-Айкидо и Тайги

Ки-Айкидо и Тайги

Комплекы приемов Тайги были разработаны Коичи Тохеем, основателем Ки-Айкидо и практикуются в Японии с 1978 года. Тайги основаны на традиционных движениях Ки-Айкидо, и выражают движение КИ через серию техник. Эти техники оцениваются по ритму, сбалансированности и гармоничности движений. Всего существует 30 комплексов Тайги и они являются важной частью тренировок в Ки-Айкидо.

Известно, что в Айкидо нет поединков, это правило заложено в самой сути данного вида единоборств, однако в Ки-Айкидо проводятся ежегодные чемпионаты по Тайги где ученики демонстрируют свое мастерство исполнения приемов. Такие соревнования помогают дополнительно оттачивать технику, т.к. требования на чемпионате несколько отличаются от экзаменационных правил исполнения приемов.

28
Ноябрь
2012

Установки обучения. (Перевод статьи Синичи Тохея)

Установки обучения. (Перевод статьи Синичи Тохея)

Целью статьи является объяснение использования базовых принципов Син-Син-Тойцу Айкидо в повседневной жизни. Было бы неправильным просто прочитать статью. Следует путем постоянной практики осознавать изложенные в ней идеи.

Понимание «установок обучения» (Attitude of Learning) является необходимым условием любого процесса обучения или приобретения знаний. В большинстве школ и семей у нас нет возможности понять «установки обучения», так как понимание этих установок зачастую зависит от нас самих.

«Установки обучения» могут быть сравнены с «чашей».

<<  1 [2