Наталья Карташева

Субботнее солнечное утро, Сокольники. Под ногами мягкая уютная трава, над головой густые раскидистые кроны, недалеко Золотой пруд, поют птицы. Глаз любуется, а тело ликует от упражнений на свежем воздухе. Стоит только встать пораньше, уехать подальше от высоток и машин, оставив вместе с ними суету и негативные мысли. Затем вдохнуть поглубже, расслабиться и заглянуть внутрь себя - и обратно возвращаешься уже другим человеком.

А если вкратце - семинар удался. Успели, как и обещалось, проработать разминку Айки-тайсо, Ки-тесты, дыхание и некоторые упражнения из китайской оздоровительной системы. От всей души благодарю Соколова Максима и всех, кто участвовал. Получила большую радость от прожитого утра. Надеюсь. будет и продолжение!