разминка в ки-айкидо - комплекс упражнений для подготовки сознания и тела к выполнению техник айкидо.
Состоит из двух частей:
- Первая часть включает в себя упражнения для наработки состояния единства души и тела.
- Вторая часть включает в себя базовую технику (одиночная ваза) для выполнения приёмов с 5-го по 1-й кю ки-айкидо.
