Ки-айкидо

Ки-Айкидо и здоровье

Любая система физической культуры оказывает на человека профилактическое и терапевтическое воздействие. В частности, благодаря занятиям восточными единоборствами приобретаются хорошая общая физическая и психологическая подготовка, развивается координация движений. Оздоровительный эффект есть во всех видах боевых искусств, однако Ки-айкидо уникально.

Женский подход. Почему Ки-айкидо?

Почему мужчины начинают заниматься единоборствами, в целом понятно - в первую очередь, чтобы научиться постоять за себя, стать сильнее, выносливее, увереннее в себе. И, конечно же, важен момент соревнования. Дух соперничества в крови у мужчин.

А что привлекает в восточных единоборствах, в частности в айкидо, женщин? Вопрос очень интересный, тем более что примерно четверть занимающихся в группах Ки-айкидо - это дамы! Итак, почему Ки-айкидо и почему для женщин?

Ки-айкидо для детей

Все родители хотят, чтобы их ребёнок вырос хорошим человеком. Для этого периодически дают ему правильные советы. Например, когда он начинает шалить, говорят ему: "Успокойся!" Но как правильно понять этот совет и быстро успокоиться без ущерба для психики ребёнка, мало кто знает. На тренировках ки-айкидо мы тоже говорим о быстром успокоении и сохранении спокойствия. И это не просто формальные слова, а отработанная методика сохранения целостности. Для того чтобы душа и тело были спокойны, нужно научиться успокаивать своё внимание в точке ниже пупа. Для детей очень важно научиться спокойствию. Это основа основ во всех воспитательных и образовательных процессах.